Produkt:
POSILOVÁNÍ KLOUBNÍ KONDICE
550 Kč
- cena před speciální slevou
495 Kč - naše cena s DPH
0% DPH
Part no./ISBN: 978-80-720-037-3
Produkt je zařazen:
Popis produktu:
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Parametry produktu:
Autor: |
TLAPÁK PETR |
Rok vydání: |
2018 |
Počet stran: |
360 |
Vazba: |
BROŽOVANÁ |
Nakladatel: |
ARSCI |