Aktivujte svou psychickou odolnost : zvládání životních výzev
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Kamenný obchod
v centru Liberce
Související produkty
Detailní popis produktu
Autorka představuje dvanáct základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti.V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Motivační literatura |
|---|---|
| EAN: | 9788026218531 |
| Autor: | Stephanie Azri |
| Rok vydání: | 2022 |
| Nakladatel: | PORTÁL |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář