Arteterapie - Účinná cvičení k zvládnutí úzkostí, depresí, PTSD
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Kamenný obchod
v centru Liberce
Související produkty
Detailní popis produktu
Kniha obsahuje 75 art terapeutických aktivit pro zvládání poruch nálady a osobnosti. Každé cvičení obsahuje vysvětlení jeho účelu a možných výsledků spolu s řadou zasvěcených otázek k dané aktivitě. Autorka používá výtvarné umění jako nástroj k odstranění úzkostí, posttraumatických stresových poruch a objevení skrytých ozdravných schopností. Její arteterapeutické techniky propojují člověka s jeho podvědomím a používáním vlastní intuice k zvýšení sebevědomí, lepšímu rozhodování se a účelnějšího způsobu života.Naučte se základům různých uměleckých technik médií, jako jsou kresba, malba a sochařství a současně zlepšete svoje psychické zdraví. K zvládnutí všech cvičení nejsou nutné žádné předchozí umělecké zkušenosti ani zvláštní nadání.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Motivační literatura |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.31 kg |
| EAN: | 9788027151493 |
| Autor: | Guzman Leah |
| Rok vydání: | 2025 |
| Nakladatel: | Grada |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 144 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář