Jak zkrotit roztěkanost
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Kamenný obchod
v centru Liberce
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Související produkty
Detailní popis produktu
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Psychologie |
|---|---|
| EAN: | 9788024927947 |
| Autor: | William L. Mikulas |
| Rok vydání: | 2015 |
| Nakladatel: | Knihkupectví a antikvariát Fryč |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář