Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Detailní popis produktu

Margit mě baví v tom, že mi jako jedna z mála velmi srozumitelně vysvětlila, jak fungují základy zdravého stravování bez různých „zázraků“ nebo přehnaných řešení, kdy má člověk pocit, že žije snad už jen proto, aby pořád kontroloval jídlo. Jím skutečné potraviny a moc se těším, až si po cestě na koncerty budu číst její další knihu. Ewa Farna, zpěvačka, skladatelka a producentka O zdraví od A do Z. Nádherná komplexní publikace, která vás provede všemi zákrutami životního stylu. Kupte si tuto jednu a další nehledejte. Je v ní obsaženo vše, od výživy přes stres po pohyb i budování vztahů. Prostě knížka, kterou doporučuji každému. Prof. PhDr. Radek Ptáček, Ph.D., profesor lékařské psychologie, klinický psycholog a psychoterapeut