Posilování kloubní kondice
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Kamenný obchod
v centru Liberce
Související produkty
Detailní popis produktu
Představení koncepce posilovacích a dalších cvičení, nazývaných centračně-stabilizační. Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma.Klasické posilovací cviky, dřepy, pozvedy, tlaky či tahy se zátěží, shyby a jejich imitace na kladce. Používání posilovacích strojů, kladek a činek je podobné jako v knize Tvarování těla pro muže a ženy. Více se vychází z podstaty fungování hybného systému, ze stabilizace kloubů a jejich řízení. Toto cvičení podpoří klouby a dýchací systém i zdraví člověka jako celku.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport, cvičení |
|---|---|
| EAN: | 9788074200533 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Nakladatel: | KOSMAS s.r.o. |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář