Sebeovládání :stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Kamenný obchod
v centru Liberce
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Související produkty
Detailní popis produktu
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Pozitivní myšlení |
|---|---|
| EAN: | 9788026208273 |
| Autor: | Nešpor Karel |
| Rok vydání: | 2015 |
| Nakladatel: | PORTÁL |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář