399 Kč
- cena před speciální slevou
359 Kč - naše cena s DPH
0% DPH
Part no./ISBN: 978-80-264-3428-3
Produkt je zařazen:
Popis produktu:
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Parametry produktu:
Autor: |
ŠKORPILOVÁ DANA, ŠKORPIL MILOŠ |
Rok vydání: |
2020 |
Počet stran: |
248 |
Vazba: |
PEVNÁ |
Nakladatel: |
COMPUTER PRESS a.s. |