Produkt:
JAK ŽÍT NAPLNO I PO ŠEDESÁTCE
299 Kč
- cena před speciální slevou
269 Kč - naše cena s DPH
0% DPH
Part no./ISBN: 978-80-264-3952-3
Produkt je zařazen:
Popis produktu:
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Nemělo by nám ale záležet i na tom, abychom jenom nenavyšovali počet let, ale abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Kvalitu života v seniorském věku můžeme z velké míry vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák. Tak vzhůru do toho.
Parametry produktu:
Autor: |
TIRPÁKOVÁ VERONIKA |
Rok vydání: |
2021 |
Počet stran: |
160 |
Vazba: |
Pevná |
Nakladatel: |
BIZBOOKS BRNO |