Produkt:
FELDENKRAISOVA METODA - POHYBEM K SEBEUZDRAVENÍ
389 Kč
- cena před speciální slevou
350 Kč - naše cena s DPH
0% DPH
Part no./ISBN: 978-80-262-2086-2
Produkt je zařazen:
Popis produktu:
Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století, zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí staly velmi populárními.
Parametry produktu:
Autor: |
FELDENKRAIS MOSHÉ |
Rok vydání: |
2023 |
Počet stran: |
200 |
Vazba: |
Brožovaná |
Nakladatel: |
Portál |